原标题：“出门牢记四多四少” 瑞金医院院长宁光：上海精准防控城市很安全

东方网记者刘辉、出门城市曹磊1月26日报道：今天14时，牢记上海举行新冠肺炎疫情防控新闻发布会。多少交大医学院附属瑞金医院院长宁光介绍了上海的瑞金精准防控策略，那就是医院院长在和病毒赛跑，不仅跑得快，宁光而且跑得赢。上海另外还提醒市民出门要“四多四少”，精准建议小朋友不要揉眼睛、防控挖鼻子，安全少碰身体。出门城市

宁光表示，牢记上海出现了一些零星的多少本地新增病例，大家都很关心，瑞金更加关心上海的医院院长防控策略。作为专家，他给出了几点建议：

上海是非常安全的城市，在这样的迅速恢复活力的特大型城市里，出现个别的零星病例，这是非常正常的，大家不必过于担心，更加不必要恐慌，更重要的是，不要传谣，不信谣，不传谣。

发生个别零星病例不担心，关键是要看这个城市有没有处置能力，这是非常重要的。从这个角度上来讲，我很欣慰，甚至很自豪地告诉各位市民朋友，上海不仅有，而且有非常完备的精准防控的策略。上海的精准防控策略是网格化的监控、主动式监测、闭环式管理，周密详细，切实可行。上海精准防控策略给大家筑好了非常好的防控篱笆，让大家更加安全。

更重要的是，在这个防控策略中，还非常人性化体现了上海温度，是体现上海温度的精准防控策略，让大家感觉到上海更加的温暖，更加有力量。

在这个精准防控策略里，最快速阻断了传播途径，阻断了传播链，很形象地说，上海的精准防控策略就是在和病毒赛跑，而且不仅跑得快，而且跑得赢，让各位市民朋友能够更放心地过一个祥和的春节。

宁光建议市民要做好以下几点：

1、 防控三要素：戴口罩，勤洗手，留（社交）距离；

2、 管理三要素：流行病学调查＋核酸检测＋闭环管理；

3、 出门注意四多四少：多通风，少聚集；多洗手，少触碰；用公筷，少聚餐；多锻炼，少出门；

4、 特别提醒小朋友：不揉眼睛，不挖鼻子，少碰身体。（刘辉 曹磊）