昨天莫兰德就发表自己的归队动态，明确表示自己即将回归。莫兰其实今年休赛季辽宁是德连选择了莫兰德的优先续约权，这也证明莫兰德对于球队的发特帮助还是非常大。只是训视心快到目前为止，莫兰德依然没有打算回到球队，频强可能有些事情还是化下没有处理好吧。

不过就莫兰德自己曝光的肢核动态来看，他已经开始了全面的归队特训。因为这一天他晒出了四个视频，莫兰就这四个视频来说，德连全部都是发特特训动态，这也证明莫兰德已经全面开启了新赛季的训视心快备战。

当然这几个视频都是频强以下肢、核心为主。化下就比如这个，莫兰德强化自己的下肢力量，而且整个过程都是咬牙坚持。

还有这个，莫兰德进行下蹲的训练，他也是咬牙支撑。这个时候莫兰德已经出现大汗淋漓的情况了，而且上衣都有点湿润了。

随后莫兰德还进行了举重的训练，以此来全面强化自己的力量。值得一提的是，这两天的训练莫兰德全部都穿着辽宁的球裤。

反正莫兰德对于辽宁内线的帮助还是非常大的。毕竟他在攻守两端的机动性可以帮助球队提升内线的侵略性，莫兰德还能完美融入到球队的体系中，他就是辽宁的最佳拼图。确实在他的比赛中，辽宁内线基本上都没拉胯过，这就是莫兰德的价值。

只是莫兰德什么时候回归还是一个未知数。但他明确表示自己即将回归的情况下，个人感觉这几天就应该抵达球队了。别忘了，弗格已经在前几天归队了。幸好莫兰德对于各个球员非常熟悉，辽宁队内也没什么调整，莫兰德融入的速度会非常快。现在莫兰德需要做的就是保持好自己的身体状态，以便在回归之后完美融入。而下个月的季前赛，莫兰德应该是可以打的。