原标题：【直播预告】睡眠日！直播直播中国吉林网这两场直播带您了解好睡眠

人一生中有三分之一的预告时间是在睡眠中度过的。

随着社会节奏加快、睡眠工作压力和生活压力增加，日中越来越多的国吉人开始为睡眠困扰。

如何改变睡眠困扰，林网两场让自己拥有一个最佳的好睡睡眠呢？

3月21日，“世界睡眠日”。直播直播

中国吉林网将有两场关于睡眠的预告直播等着您，带您全面了解关于睡眠的睡眠那些事！

第一场直播，日中时间定于12时。国吉

中国吉林网记者将走进长春市第六医院睡眠障碍诊疗中心，林网两场亲身体验贝多芬音乐治疗床以及失眠治疗仪，好睡看看这两种仪器如何改善和调理我们的直播直播睡眠。

第二场直播，时间定在16时。

从疗区到直播间，我们将邀请长春市第六医院睡眠障碍诊疗中心张宇鹏主任，聊一聊日常生活中，我们如何才能拥有好的睡眠。

届时，我们将通过吉刻和抖音为您全程直播，欢迎收看！

中国吉林网 吉刻APP 记者 越明