原标题：家长看过来！家长高考前考生紧张焦虑怎么办？

随着高考临近，看过不少考生会出现紧张、高考焦虑情绪，前考有的生紧还会失眠。如何帮助考生应对这些问题？日常饮食作息又该如何规划？针对考生和家长关心的张焦这些问题，来看看专家都有哪些建议吧。虑办

资料来源：新华社

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